பெரியகுளம் நகராட்சி

நாவல் கொரோனா வைரஸ் [COVID 19]

விழித்திரு, விலகியிரு, வீட்டிலேயே இரு

நாவல் கொரோனா வைரஸ் நோய் (COVID-19) என்பது புதிதாக

கண்டுபிடிக்கப்பட்ட கொரோனா வைரஸால் ஏற்படும் ஒரு தொற்று

நோயாகும். கோவிட்-19 வைரஸால் பாதிக்கப்பட்ட பெரும்பாலான

மக்கள் லேசானது முதல் மிதமான சுவாச நோயை அனுபவிப்பார்கள்

மற்றும் சிறப்பு சிகிச்சை தேவையில்லாமல் குணமடைவார்கள்.

வயதானவர்கள் மற்றும் இருதய நோய், நீரிழிவு, நாள்பட்ட சுவாச நோய்

மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற அடிப்படை மருத்துவ பிரச்சனைகள்

உள்ளவர்கள் தீவிர நோய்களை உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்.

 

கோவிட் 19 க்கு எதிரான தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதற்காக

காரைக்குடியில் உள்ள குடிமக்களிடையே பேனர்கள், பிளக்ஸ்

கார்டுகள், ஊடகங்கள், வாகன அறிவிப்புகள் மூலம் போதுமான

விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துதல்.

அனைத்து 1416 தெருக்களிலும் கொரோனா கட்டுப்பாட்டு நடவடிக்கைகள் தொடர் கண்காணிப்பு.

சமூக இடைவெளியைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் அவ்வப்போது மறுஆய்வுக் கூட்டங்களை நடத்துதல்.

ஹெல்ப்லைன் கட்டுப்பாட்டு அறை வசதிகள் 24×7 கிடைக்கும்.

அனைத்து வழிபாட்டுத் தலங்கள், பொது இடங்கள், அரசு மருத்துவமனைகள் மற்றும் பிற பொது கட்டிடங்களில் கை தெளிப்பான்கள், வாகனத்தில் பொருத்தப்பட்ட தெளிப்பான்கள், மூடுபனி வீசுபவர்கள் மற்றும் பிற வாகனங்கள் மூலம் கிருமி நீக்கம் செய்யும் நடவடிக்கைகள் வழக்கமான அடிப்படையில் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

சந்தைகள், மளிகைக் கடைகள் மற்றும் பிற பகுதிகளில் சமூக இடைவெளியைப் பேணுதல்.

அனைத்து அம்மாஉணவகம் மற்றும் தேவையான பிற பகுதிகளிலும் இலவச உணவு விநியோகிக்கப்படுகிறது.

செய்ய வேண்டியவை

நீங்கள் வீட்டில் இல்லாத சமயங்களில் உங்கள் முகத்தை ஒரு துணியால் மூடவும்.

உங்கள் முகமூடியை அணிவதற்கு முன் உங்கள் கைகளை கழுவவும். காது வளையங்களை மட்டும் தொடவும்.

நன்றாக கை சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்கவும், உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவவும்.

உங்கள் இருமல் அல்லது தும்மலை மறைக்கவும். இருமல் அல்லது தும்மலுக்கு சிறந்த வழி உங்கள் கைகளில் அல்ல, உங்கள் முழங்கையில் உள்ளது.

வீட்டிலிருந்து வேலை செய்யுங்கள். உணவு அல்லது மருந்து வாங்குதல் போன்ற அத்தியாவசிய காரணங்களுக்காக மட்டுமே உங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறவும்.

இருமல் அல்லது தும்மல் வரும் மற்றவர்களிடமிருந்து விலகிச் செல்லுங்கள்.

COVID 19 க்கு நேர்மறை சோதனை செய்த ஒரு குடும்பத்தை நீங்கள் கவனித்துக் கொண்டிருந்தால், முகமூடி மற்றும் கையுறைகளை அணியுங்கள்.

வைரஸ் பரவுவதை மழுங்கடிக்க “சமூக விலகலில்” பங்கேற்கவும்.

கொரோனா வைரஸுக்கு நேர்மறை சோதனை செய்த ஒருவருடன் நீங்கள் தொடர்பு கொண்டால் 14 நாட்களுக்கு உங்களை நீங்களே தனிமைப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

செய்யக்கூடாதவை

உங்கள் முகத்தைச் சுற்றி ஒரு தாவணியைக் கட்ட வேண்டாம், ஏனெனில் அது தளர்வானதாக இருக்கலாம் மற்றும் இன்னும் சரிசெய்தல் தேவைப்படும். மிகவும் இறுக்கமாக பொருந்தக்கூடிய ஒரு துணி மூடுதலைப் பயன்படுத்தவும்.

உங்கள் கைகளை கழுவாமல் உங்கள் கண்கள், மூக்கு, வாய் அல்லது முகத்தை தொடாதீர்கள்.

கோவிட் 19 தொடர்பான அறிகுறிகள் உங்களிடம் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் செல்லப்பிராணிகளுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டாம்.

“சமூக விலகலை” ஒரு “விடுமுறை” போல் கருத வேண்டாம்.

குடும்ப உறுப்பினர்கள் உட்பட மற்றவர்களுடன் பாத்திரங்கள் அல்லது குடிநீர் கண்ணாடிகளை பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டாம்.

வாழ்த்துக்களாக கைகுலுக்கவோ, கட்டிப்பிடிக்கவோ கூடாது. 6-8 அடி தூரத்தை பராமரிக்கும் மாற்று வாழ்த்துக்களைப் பயன்படுத்தவும்.

உங்கள் வயதான உறவினர்கள் அல்லது சமூக உறுப்பினர்களை சந்திக்க வேண்டாம், ஏனெனில் அவர்கள் அதிக ஆபத்துள்ள குழு.

ஜிம்கள், தியேட்டர்கள், உணவகங்கள், சலூன் மற்றும் அழகு நிலையங்கள் போன்ற பொது இடங்களுக்கு செல்ல வேண்டாம்.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும்.

அதிகப்படியான பயம் மற்றும் மன அழுத்தம் நம் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கும் என்பதால், கோவிட் 19 குறித்து பீதி அடைய வேண்டாம்

வழிகாட்டுதல்கள்

கேசிஃபையர் தகனம் புதைகுழி விவரங்கள்

மேலும் தகவலுக்கு ஆராயவும்: WHO & MoHFW